Relatietherapie Friesland (Gorredijk & omgeving)
Ervaar je spanning, ruzies of afstand in je relatie? Relatietherapie kan helpen om elkaar weer écht te begrijpen en verbinding te herstellen. Vanuit mijn praktijk in Gorredijk werk ik met stellen uit Friesland – van Drachten en Heerenveen tot Oosterwolde.
Relatietherapie Friesland – van Joure tot Drachten
Wanneer relatietherapie helpt
Onverwerkte ruzies en conflicten
Communicatieproblemen
Ontrouw en vertrouwen herstellen
Gevoel van uit elkaar groeien
Ontrouw in de relatie en relatietherapie
Een van de meest ingrijpende gebeurtenissen is ontrouw/ vreemdgaan in de relatie. Dit kan voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt als je partner je bedrogen heeft. Vertrouwen, veiligheid en verbondenheid zijn daardoor niet meer vanzelfsprekend en er is vaak een enorme vertrouwensbreuk ontstaan. Ontrouw hoeft echter niet het einde van jullie relatie te betekenen. Het kan ook het begin zijn van een eerlijker, dieper gesprek over wat er echt speelt tussen jullie. Soms zijn jullie elkaar al even kwijtgeraakt in de relatie en merkte jullie dat beide. In deze situaties kan het gebeuren dat een van beide open staat voor een ander en er dan overspel of een affaire ontstaat. Dit van seksuele aard zijn, emotioneel of beide.
Vreemdgaan is zelden alleen het gevolg van lust of een ‘zwak moment’. Vaak ligt er iets diepers onder: gevoelens van eenzaamheid, gemis aan aandacht of het verlangen om weer gezien te worden. Voor de een voelt de relatie al langer afstandelijk, voor de ander komt het als een complete schok. Vreemdgaan kan ook ontstaan wanneer de relatie volgens beide goed is en de partner die ontrouw is geweest zich nog vaak onbewust bepaalde bevestiging heeft gezocht over zichzelf.
Beide partners ervaren pijn, maar op een andere manier:
De bedrogen partner voelt zich vaak vernederd, boos of intens onzeker en verdrietig.
De partner die ontrouw is geweest, worstelt vaak met schuld, schaamte en angst om de ander voorgoed kwijt te raken.
EFT en herstel van verbinding
Binnen de Emotionally Focused Therapy (EFT) werken we niet alleen aan het herstellen van vertrouwen, maar vooral aan het begrijpen van de onderliggende emoties en behoeften.
Relatietherapie Friesland (Gorredijk & omgeving)
Samen onderzoeken we welke gevoelens er nu spelen en ook wat er vóór de ontrouw al gaande was in jullie relatie. Welke patronen speelden er? Hoe raakten jullie elkaar kwijt?
EFT helpt jullie om:
de pijn en boosheid te leren begrijpen in plaats van te vermijden;
te ontdekken wat jullie écht van elkaar nodig hebben;
stap voor stap weer emotionele veiligheid op te bouwen;
ruimte te maken voor vergeving en herstel van intimiteit.
Van verwijt naar verbinding
Het doel van de therapie is niet alleen om “het vreemdgaan te verwerken”, ook om samen een nieuw fundament te bouwen. Een relatie waarin beide partners zich gehoord, gewaardeerd en verbonden voelen. Dit zodat wanneer jullie samen verder gaan een basis hebben voor jullie nieuwe relatie.
Bij De Laan van Liefde is er ruimte voor beide kanten – zonder oordeel, met aandacht voor wat er boven en onder de oppervlakte leeft. Herstel is geen snelle weg, maar met begrip, openheid en begeleiding is het wél mogelijk om weer verbinding te krijgen in de relatie. We hebben in onze praktijk een ruime ervaring in het werken met dit thema met stellen en in individuele therapie. Ook in individuele therapie kan er met degene die ontrouw heeft gepleegd gewerkt worden aan het onderzoeken wat maakt dat dit gebeurd is.
Mijn aanpak – EFT en systeemtherapie
Ik gebruik EFT (Emotionally Focused Therapy) om emoties en hechting zichtbaar te maken. Daarnaast kijken we met systeemtherapie naar patronen en dynamieken die steeds terugkomen.
Meer over EFT lees je op EFT Nederland.
Wat levert relatietherapie op?
Meer rust in gesprekken
Veiligere verbinding
Nieuwe manieren van omgaan met elkaar
Een keuze maken: samen verder of respectvol uit elkaar
Relatietherapie Friesland (Gorredijk & omgeving)
Ontrouw in de relatie en relatietherapie
Een van de meest ingrijpende gebeurtenissen is ontrouw/ vreemdgaan in de relatie. Dit kan voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt als je partner je bedrogen heeft. Vertrouwen, veiligheid en verbondenheid zijn daardoor niet meer vanzelfsprekend en er is vaak een enorme vertrouwensbreuk ontstaan. Ontrouw hoeft echter niet het einde van jullie relatie te betekenen. Het kan ook het begin zijn van een eerlijker, dieper gesprek over wat er echt speelt tussen jullie. Soms zijn jullie elkaar al even kwijtgeraakt in de relatie en merkte jullie dat beide. In deze situaties kan het gebeuren dat een van beide open staat voor een ander en er dan overspel of een affaire ontstaat. Dit van seksuele aard zijn, emotioneel of beide.
Vreemdgaan is zelden alleen het gevolg van lust of een ‘zwak moment’. Vaak ligt er iets diepers onder: gevoelens van eenzaamheid, gemis aan aandacht of het verlangen om weer gezien te worden. Voor de een voelt de relatie al langer afstandelijk, voor de ander komt het als een complete schok. Vreemdgaan kan ook ontstaan wanneer de relatie volgens beide goed is en de partner die ontrouw is geweest zich nog vaak onbewust bepaalde bevestiging heeft gezocht over zichzelf.
Beide partners ervaren pijn, maar op een andere manier:
De bedrogen partner voelt zich vaak vernederd, boos of intens onzeker en verdrietig.
De partner die ontrouw is geweest, worstelt vaak met schuld, schaamte en angst om de ander voorgoed kwijt te raken.
EFT en herstel van verbinding
Binnen de Emotionally Focused Therapy (EFT) werken we niet alleen aan het herstellen van vertrouwen, maar vooral aan het begrijpen van de onderliggende emoties en behoeften.
Samen onderzoeken we welke gevoelens er nu spelen en ook wat er vóór de ontrouw al gaande was in jullie relatie. Welke patronen speelden er? Hoe raakten jullie elkaar kwijt?
EFT helpt jullie om:
de pijn en boosheid te leren begrijpen in plaats van te vermijden;
te ontdekken wat jullie écht van elkaar nodig hebben;
stap voor stap weer emotionele veiligheid op te bouwen;
ruimte te maken voor vergeving en herstel van intimiteit.
Van verwijt naar verbinding
Het doel van de therapie is niet alleen om “het vreemdgaan te verwerken”, ook om samen een nieuw fundament te bouwen. Een relatie waarin beide partners zich gehoord, gewaardeerd en verbonden voelen. Dit zodat wanneer jullie samen verder gaan een basis hebben voor jullie nieuwe relatie.
Bij De Laan van Liefde is er ruimte voor beide kanten – zonder oordeel, met aandacht voor wat er boven en onder de oppervlakte leeft. Herstel is geen snelle weg, maar met begrip, openheid en begeleiding is het wél mogelijk om weer verbinding te krijgen in de relatie. We hebben in onze praktijk een ruime ervaring in het werken met dit thema met stellen en in individuele therapie. Ook in individuele therapie kan er met degene die ontrouw heeft gepleegd gewerkt worden aan het onderzoeken wat maakt dat dit gebeurd is.
Relatietherapie Friesland (Gorredijk & omgeving)
Ervaringen van anderen
Deze ervaringen zijn met toestemming gedeeld. Om ieders privacy te respecteren, worden ze anoniem weergegeven.
Wij hebben Martine ervaren als een hele lieve kundige therapeut, die goed kon luisteren en kon overzien waar we op vastliepen, we zijn daarmee aan de slag gegaan, wat nu weer zorgt voor een fijne relatie!
Martine:
Wil je ontdekken wat relatietherapie bij ADHD voor jullie kan betekenen?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Gorredijk, centraal gelegen voor cliënten uit Friesland, Heerenveen, Drachten, Oosterwolde en Joure.
Telefoon: +31 0657445139
E-mail: info@delaanvanliefde.nl
Neem contact op voor vragen over tarieven, vergoeding of het plannen van een intake.